En la época de invierno el frío contribuye a la sequedad de la piel, sumado a esto en el marco de la pandemia Covid 19 como medida de prevención e higiene hemos adoptado la conducta de lavarnos varias veces al día las manos y usar en forma frecuente alcohol en gel lo que ocasiona una deshidratación de la piel.
A continuación, brindamos 5 consejos sencillos para recuperar y cuidar la piel:
1- Hidratación con cremas hipoalergénicas a base de ácido hialurónico, glicerina, pantenol, ceramidas, urea, sulfato de zinc y cobre, evitando en estos casos cremas perfumadas.2- Lavado de manos jabones hipoalergénicos no agresivos para la piel pH neutros, enjuagando correctamente sin que queden restos de jabón en la piel.
3- Beber no menos de 2 litros de agua diarios.4- Alimentación rica en vitamina C y antioxidantes.5- No fumar ni beber bebidas alcohólicas en exceso.